Styrke/motion – Borgerhold CFH

Har du lyst til at komme i form og få en trænet din krop så er der, hver tirsdag og torsdag styrke- og motionstræning på Nørrevold i Nakskov.

Holdene er for borgere med handicap

Bitten kan lave et program til dig og du træner kun så lang tid som det passer dig. 
Du skal bare møde op i tidsrummet.

Det er gratis

Husk vand, håndklæde og træningstøj 

Der er plads til 10 deltagere på hvert hold

Du kan tilmelde dig på Nørrevold ved at skrive dig på tilmeldingslisten der hænger ved motionslokalet eller du kan ringe eller skrive til Bitten på tlf. 40 47 51 07